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「颗体赌场」每日坚果真的低脂减肥吗?测评帮你一粒一粒吃|美观测评

发布时间: 2020-01-08 12:04:06 热度:145 次 

「颗体赌场」每日坚果真的低脂减肥吗?测评帮你一粒一粒吃|美观测评

颗体赌场,上周发了一篇关于脱发的文章,自那天之后我司90后们非常惶恐,喝水都不忘给杯子里扔几颗枸杞。光有枸杞不够,还要进行食补,思来想去,又能补充日常身体所需的营养,还携带方便的就是——每日坚果。

这种小包装的每日坚果,真是自带磁力的吸引着大家的购买,坚果和果干进行搭配,一天一包,口感美味。

我把超市最常见的7种畅销款都买回来了,它们到底谁最优秀呢?暗暗搓起小手。本次从果实种类、果实含量、口感、热量等维度进行测评,帮大家筛选出来最值得买的品牌。

☝做测评我们是认真的☝

臻味天天坚果

价格:6元

热量:162大卡

这个不算知名太知名的牌子,是在楼下蛋糕房碰见的。袋子上显示是27g,实际有32g,非常良心。

打开看一共有6种果实:核桃、扁桃仁、榛子、蔓越莓、蓝莓、腰果。坚果占比比较多,尤其是核桃,给的量非常充足。

核桃非常好吃,有淡淡的坚果香,没有去皮也没有苦味。腰果很好吃,是那种酥酥的口感,就是有点少。夏威夷果略微发苦。果干还不错,酸甜味适中。

盒马日日坚果

价格:4.3元

热量:135大卡

买河马完全是被包装吸引了,而且果干跟坚果是分开装的,不会窜味,这点非常加分。袋子上显示25g,实际28g。

打开排列6种果实:巴旦木仁、腰果仁、核桃仁、榛子、蓝莓干、蔓越莓。坚果和果干占比比较平均。

坚果很完整,没有长残的,颗粒很饱满。腰果给的比较多,吃起来香脆饱满,有有新鲜的坚果香,巴旦木仁有淡淡的苦味,不过混合嚼起来可以忽略微苦。果干脱水做的还可以,果肉粒很完整,就是偏酸。

中粮山萃每日早餐

价格:6元

热量:196大卡

中粮也算是很大的品牌的,连蒙牛都是它旗下的品牌,妥妥的世界500强,吃之前还是很期待的。显示40g,实际43g。

买之前没太注意看, 这个是早餐包,除了扁桃仁、腰果、核桃仁、榛子、南瓜子、蔓越莓干、红提干之外,还有一些麦片,和椰子片。

椰子片算是比较惊喜了,但是不知道是不是因为受潮了,不够脆。坚果偏少,都是很零碎的那种,蔓越莓干也比较干太难嚼。整体来说有点失望,如果是减肥人士吃的话,非常不合适,热量偏高。

中粮山萃每日坚果

价格:5.5元

热量:123大卡

这是中粮的另一款坚果包,这个就是纯粹的坚果和果干混合装。显示25g,实际30g,大气!

打开排列有7种果实:核桃、腰果、扁桃仁、蓝莓干、蔓越莓、红提干。看起来很多种,果干看起来比坚果多。

坚果的口感很酥脆,核桃吃起来不够新鲜(且只有一个),没太有味道,杏仁入口较苦,后味比较香。腰果香味很淡。3种果干中蓝莓干比较干瘪,蔓越莓干很黏腻,脱水不够彻底。提子干偏酸,有种发酵后的酒味,吃起来粘牙。

恰恰每日坚果

价格:5.3元

热量:129大卡

恰恰最出名的就是瓜子,作为坚果出身的品牌,我对它还是抱有很大希望的。袋子上显示是26g,实际32g,量给的超级足。

打开看有9种果实:腰果仁、巴旦木仁、核桃仁、榛子仁、葡萄干、红枣片、蔓越莓干、蓝莓干,可以说是相当丰富了,坚果和果干比例也比较均衡。

坚果个头很大,颗粒饱满,分量很足,核桃是半脱皮,果干种类很多,脱水脱得较为彻底,额外添加了红枣干,但部分果实颗粒较小。杏仁没有坚果香味,葡萄干和蓝莓干都有涩涩的口感。红枣片本身红枣味很淡,不是很好吃。

沃隆每日坚果(成人版)

价格:5.2元

热量:126大卡

超市结账台前最常出现的就是这个牌子的坚果,两个配色,了解后才知道米色这款是成人款。

打开排列有6种果实:扁桃仁、腰果、核桃仁、蔓越莓干、蓝莓干、榛子仁。坚果比果干要多,其中蔓越莓非常零碎。

沃隆的坚果整体不错,开包后有轻微的碎渣,坚果品相还可以。坚果都不算特别脆的,但是味道都比较正。核桃也属于香脆不苦的。果干脱水处理不太好,有点黏牙,蓝莓干有淡淡的中药味,还能吃出来细微的灰尘味。

沃隆每日坚果(儿童版)

价格:6.5元

热量:122大卡

沃隆儿童版的包装比成人版的要鲜亮许多,看了看配料好像也有差别。

打来排列有6种:扁桃仁、腰果、核桃仁、黑加仑干、蓝莓干、榛子仁。跟成人版的区别就是把蔓越莓换成了黑加仑。

坚果颗粒饱满,没有斑点,果干种类很少,蓝莓干和黑加仑颗粒差不多大小,有些让人傻傻分不清楚。果干吃起来较硬,有些黏牙,甜度太高。坚果吃起来脆香酥口,核桃是未进行脱皮的,微微有些苦涩,腰果自带咸甜口味。

本次结果还是让我们较为吃惊的,有些我们看好的品牌反而没有很出色,我们做了一个简单的评价推荐:

市面上的每日坚果实在太多,我们也没法全部测评到,教大家两个挑坚果包的小技巧:

1. 看配料表。根据配料表中是否添加了糖、油等调味品可分为原味坚果和调味坚果。调味坚果风味更好,味道更香但一般热量也就越高!可根据自身需求挑选。

2. 看保质期。一般来说,保质期越短,果干和坚果新鲜度越高越好吃!

以上就是此次测评的全部内容了,爱吃坚果防脱发的小伙伴可以自行认领自己喜欢的款,不过呢,坚果虽然减脂又健康,不要贪吃,每天一包是最正确的选择。

你还有什么好吃的坚果包推荐的吗?留言告诉我们

作者 | 霹雳

图片 | 美艳王德发

版式设计 | 霹雳

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